Históricamente fueron los hombres quienes ocuparon las primeras planas y los reconocimientos. A la mujer se la ignoró, no por falta de capacidad o virtudes, sino -tan solo- por su género. Los medios podemos y debemos contribuir a cambiar este…

(Por Alejandra Pautasso) El cambio de calendario de este año no es uno más. Según la numerología y la astrología, estamos atravesando un umbral energético significativo. Si el 2025 —un año que sumaba la cifra 9— representó el arcano del…

El yoga puede ayudar a vivir una vida sana durante más tiempo, asegura Claudia Metzler-Baddeley, neurocientífica cognitiva del Centro de Investigación de Imágenes del Cerebro de la Universidad de Cardiff (Cubric) en Reino Unido. Pero también se ha descubierto que…

(Por Martina Cortés Moschetti) Una breve pausa puede marcar la diferencia entre una jornada laboral agotadora y una experiencia más productiva y saludable. Esta idea es respaldada por la tendencia de los microdescansos, pequeñas interrupciones en la rutina de trabajo…

(Por Silvia Pardo) Despertar antes de que suene la alarma es un fenómeno habitual entre muchas personas. Algunas ni siquiera usan el despertador para levantarse a la hora deseada, ya que no lo precisan. Lejos de ser una rareza, esto…